Thứ Năm, 10 tháng 7, 2014

8 tác dụng 'hay ho' của mồ hôi

Mùi mồ hôi của con trai có thể khiến phái nữ cảm thấy thúc và được thư giãn - Một trong tám tác dụng đấy, hehe!
 


Mồ hôi cũng có nhiều tác dụng lắm nhé! Ảnh minh họa: Internet.


1. bài tiết chất độc

Chủ động ra mồ hồi có thể gia tăng quá trình lưu thông bàn bạc chất trong thân, giúp bài tiết các chất độc trữ trong thân thể như: Axit lactic, ure, amoniac.

2. Khống chế Huyết áp

Huyết áp cao là do đường kính ống huyết quản bị thu hẹp, cứng, khiến cho lượng máu nhận được ít nên dẫn đến hiện tượng này. Vận động ra mồ hôi sẽ giúp mở mang các mao mạch, tăng tốc độ tuần hoàn máu, tăng tính linh hoạt của các thành mạch, đạt được mục đích của việc giảm áp huyết.

3. xúc tiến tiêu hóa

Nếu ai không thể ra mồ hôi, vững chắc khí huyết sẽ vận hành chậm, ảnh hưởng đến tiêu hóa, dẫn đến ăn không ngon. Hoạt động tâm thần cũng sẽ bởi thế mà bị ảnh hưởng, dẫn đến mất ngủ, ngủ không ngon giấc vào buổi tối.

4. Ngăn ngừa loãng xương

Không ít người cho rằng ra mồi hôi sẽ khiến cơ thể mất canxi. thực tại, chỉ có vitamin tan trong nước mới dễ bị thoát theo đường mồ hôi. mặc dầu canxi cũng dễ tan trong nước, nhưng tính hòa tan của nó rất thấp, không đủ để bài xuất theo mồ hôi. Ngược lại, ra mồ hôi còn có lợi cho việc bảo lưu canxi, ngăn ngừa loãng xương.

5. Tăng cường trí tưởng

Nghiên cứu khoa học của mỹ cho biết, vận động ra mồ hôi có hiệu quả trực tiếp và tích cực với hầu hết mọi người. Cụ thể là nó giúp khả năng tụ tập, trí tưởng sẽ được bình phục, cải thiện đáng kể.

6. Làm đẹp da

Những người không bao giờ ra mồi hôi, sự bàn luận chất của da sẽ chậm hơn, một số chất thải sẽ khó để được bài tiết. Ra mồ hôi có thể làm sạch lỗ chân lông, giúp da sáng và đẹp hơn.

7. Giảm béo

Khi cơ thể vận động và đạt đến một cường độ nhất mực, chất béo sẽ được chuyển hóa thành nhiệt lượng, duyệt y việc bài tiết mồ hôi mà được đào thải ra ngoài.

8. Khiến con trai có hấp lực hấp dẫn

Một nghiên cứu của trường Đại học Bang Pennsylvania, Hoa Kỳ cho biết, mùi mồ hôi của con trai có thể khiến nữ giới cảm thấy ham thích và được thư giãn.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét